Deffa . nu

Deffa . nu
Välkommen!
Du har hamnat här mest sannolikt pga att vi har en gemensam nämnare – TRÄNING, och att du vill se bra ut naken förstås !

Här samlar vi alla tips och tricks för att bränna fett och få en hårdare kropp. Sålänge du har motivationen så har vi lösningarna du behöver för att lyckas med dina mål.

Massvis med artiklar, övningar, studier och guider finns här för att hjälpa dig med din träning.

Målet med Deffa.nu är att göra det till Sveriges bästa kunskapskälla om just deffning och styrketräning.

Deffa.nu drivs av:

Dr. Vincent Kafi, Leg. läkare och
André Persson, Lic. PT.
Med en medicinsk anknytning och lång bakgrund inom fysioterapi samt träning på hög nivå är vi övertygade om att just du kommer att uppskatta det kvalitativa innehållet på sidan. Även om vi båda har heltidsjobb är målet solklart, att samla och producera de bästa guiderna, artiklarna och övningarna för deffa och styrketräning. Vi uppdaterar sidan kontinuerligt och innehållet kommer bara att växa.

Contact Information

Other Information